Koncentrationssvårigheter
Långvarig stress innebär att individen blir dränerad på såväl energi som på nödvändiga näringsämnen som hjärnan behöver.
Konsekvensen blir att man påverkas fysiskt, känslo- och tankemässigt. Detta ger upphov till en mängd olika symtom där de kognitiva besvären är centrala.
De kognitiva besvären yttrar sig främst i minnes- och koncentrationssvårigheter. Den drabbade har svårt att koncentrera sig på en text, som till exempel nyhetsartiklar och böcker.
Onormal glömska är ett annat symtom.
En störd djupsömn (orsakad av långvarig stress) bidrar till försämrat minne och koncentrationssvårigheter.